PALVELUT LÄÄKÄRIN LÄHETTEELLÄ TAI ILMAN LÄHETETTÄ
Olipa kyseessä sitten nivelten tai pehmytkudosten vammojen jälkitila, nivelleikkausten jälkeinen kuntoutus tai vaikka työssä jumiutuneet ja kipeytyneet lihakset, apu löytyy täältä!
Toiminta-ajatuksena on toteuttaa hoidot toiminta- ja työkykysi ylläpitämiseksi sekä edistämiseksi. Kohtelen asiakkaitani tasa-arvoisesti sekä haluan tehdä tiivistä yhteistyötä jo ensimmäisestä tapaamiskerrasta asti! Jatkuva opiskelu ja oppiminen kuuluvat olennaisesti fysioterapiaan, joten aion jatkossakin pitää yllä tietojani ja taitojani sekä oppia uutta mahdollisimman monipuolisesti.
FYSIOTERAPIA
Tulitpa sitten fysioterapiaan lääkärin kirjoittamalla lähetteellä tai ilman niin alkuhaastattelun ja -tutkimisen jälkeen jatkamme fysioterapiaa tilanteeseen sopivilla hoidoilla ja ohjeistuksilla jatkoa ajatellen. Fysioterapiaan sisältyy monipuoliset fysikaaliset hoidot; sähkö- ja ultraäänihoidot Diterin yhdistelmähoitolaitteella, pintalämpöhoidot ja liike- sekä liikkuvuushoidot. Hieronta ja pehmytkudoskäsittelyt ovat myös osa fysioterapiaa.
Teen myös kinesioteippausta, jota voidaan käyttää muun muassa pehmytkudoksissa olevan kivun lievitykseen, aktivoimaan tai rentouttamaan lihaksia sekä nivelten tueksi. Kinesioteippi soveltuu kaiken ikäisille lapsista vanhuksiin, urheilijoille sekä höyty- ja kuntoliikuntaa harrastaville.
Teen lisäksi kuntosaliohjelmia sekä ohjaan tarvittaessa uusia liikkeitä harjoitteisiin, tai tarkennetaan olemassa olevien harjoitteiden tekniikoita. Kuntosaliharjoittelu on yksi hyvä keino välttää tuki- ja liikuntelinongelmia.
Jos ruokavaliosi tai ruokailutottumuksesi kaipaavat muokkausta, saat minulta myös näihin ohjausta ja neuvontaa.
HIERONTA JA PEHMYTKUDOSKÄSITTELYT
Mikäli niska, hartiat tai selkä, toivottavasti ei kuitenkaan kaikki yhtäaikaa, on päässyt kipeytymään ja jumiutumaan töiden tai harrastusten parissa, älä epäröi ottaa yhteyttä! Tilanteen arvioimisen ja tutkimisen jälkeen valitaan sopiva hierontamuoto, pehmytkudostekniikat sekä venytykset löysämään kiristävät paikat.