FYSIOTERAPIAAN VOIT TULLA AINA ILMAN LÄHETETTÄ!!
Fysioterapiassa voidaan hoitaa muun muassa nivelten tai pehmytkudosten vammojen jälkitila, nivelleikkauksia edeltävä tai jälkeinen kuntoutus, purentaelimistön ongelmat tai vaikka työssä jumiutuneet ja kipeytyneet lihakset, apu löytyy täältä! Erillistä lääkärin lähetettä et tarvitse, ja avun saamiseksi erityisesti tuki- ja liikuntaelinvaivoissa, saattaa ensikontakti fysioterapeuttiin olla huomattavasti kustannustehokkaampaa kuin lääkärissä käynti.
Toiminta-ajatuksena on toteuttaa hoidot toiminta- ja työkykysi ylläpitämiseksi sekä edistämiseksi. Asiakkaitani kohtelen tasa-arvoisesti sekä tiivistä yhteistyötä tehden jo ensimmäisestä tapaamiskerrasta lähtien! Jatkuva opiskelu ja oppiminen kuuluvat olennaisesti fysioterapiaan, joten jatkossakin pidän yllä taidot ja tiedot sekä pyrin oppimaan uutta mahdollisimman monipuolisesti.
FYSIOTERAPIA
Alkuhaastattelun ja -tutkimisen jälkeen jatkamme fysioterapiaa tilanteeseen sopivilla hoidoilla ja ohjeistuksilla jatkoa ajatellen.
OMT-fysioterapia on ihmisen fyysisen toimintakyvyn hoitoon keskittyvä fysioterapian erikoisala. Löydät kattavasti tietoa ortopedisestä manuaalisesta terapiasta täältä. Fysioterapiaan sisältyvät tarvittaessa myös liike- sekä liikkuvuushoidot ja pehmytkudoskäsittelyt ovat myös osa fysioterapiaa. Varsinkin lihaskalvokäsittelyt ovat osoittautuneet huomattavan tehokkaaksi hoitomuodoksi. Näillä käsittelyillä pyritään palauttamaan kehosi liikeketjujen toimintoja normaaleiksi ja sitä kautta kivuttomiksi. Fysioterapiassa tehty pehmytkudoskäsittely on taatusti tehokkaampaa kuin perinteinen hieronta!
McKenzie menetelmä, tai mekaaninen diagnostisointi ja terapia (MDT), on tutkimus- ja hoitomenetelmä erityisesti selkäranka- ja raajakipuihin. Menetelmässä asiakas tutkitaan aina ensin, jonka perusteella tehdään luokitus sekä ohjataan omatoimiset harjoitteet. Menetelmässä asiakkaan aktiivisuudella on suuri rooli! MDT menetelmästä lisää täällä.
Harjoitusterapia on myös olennainen osa kuntoutumisesi edistymistä! Harjoituksilla pyritään muokkaamaan tuki- ja liikuntaelimistösi toimintoja optimaalisemmaksi. Tämä tukee kykyäsi toimia niin työssä kuin vapaa-ajalla mahdollisimman helposti ja tehokkaasti. Esimerkiksi erilaisissa kiputiloissa on tärkeä saada ensin kivut vähenemään, tässä aluksi apuna ovat usein myös manuaaliset tekniikat, minkä jälkeen voidaan siirtyä nopeasti myös toimintakykyäsi edistävään sekä ylläpitävään harjoitteluun. On myös olennaisen tärkeää, että harjoitteet ovat juuri sinulle räätälöityjä, vaikkakin monesti lähes kaikki liikkuminen on hyvästä.
Kinesioteippaus kuuluu myös palveluihini. Sitä voidaan käyttää muun muassa pehmytkudoksissa olevan kivun lievitykseen, aktivoimaan tai rentouttamaan lihaksia sekä nivelten tueksi. Kinesioteippi soveltuu kaiken ikäisille lapsista vanhuksiin, urheilijoille sekä höyty- ja kuntoliikuntaa harrastaville. Tarvittaessa voidaan tehdä myös ns. kovateippaus urheiluteipillä.